oktober, 2021

lör16okt09:0018:00Yogalärarutbildning Vinyasa Yoga 200 timmar RYT09:00 - 18:00 YogaShala IHarmoni OSD, Artillerigatan 7

Mer

Evenemangsinfo

Vinyasa Yoga Yogalärarutbildning med Todd och Anna 2021!

Den här yogalärarutbildningen i Vinaysa Yoga är både för dig som vill ha en gedigen yogalärarutbildning och träning i Vinaysa Yoga för att leda klasser och för dig som som vill fördjupa din kunskap i yoga.
Lärarna Todd Grube och Anna Strandin är båda mycket erfarna och kunniga yogalärare och har undervisat i Sverige, USA, England och Brasilien. Med en gemensam erfarenhet av mer än 25 år inom yoga och andra modaliteter är detta en utbildning med ett par av Sveriges mest kunniga och erfarna yogalärare och borgar för en heltäckande utbildning. Utbildningen är internationell och hålls både på engelska och svenska och skulle översättning behövas av de delar som ges på engelska så finns Anna till hands.

Utbildningen uppfyller alla kriterier enligt Yoga Alliance och efter avslutad utbildning kan du bli internationellt certifierad enligt 200 RYT.

Utbildningens utformning: 200 timmar fördelat på 8 tillfällen.

Vid varje tillfälle ingår två ordinarie klasser i utbildningen som du kan vara med och assistera på och få erfarenhet i din yogalärarroll och självklart få egen viktig yogaträning. Du får också vara med på en gratis klass i veckan under utbildningstiden i Annas studio YogaShala iHarmoni.

Del 1 19 feb kl. 10.00-19.00
20 feb kl. 9.00 -18.00
21 feb kl. 9.00-16.00

Del 2 19 mars kl. 10.00-19.00
20 mars kl. 9.00-18.00
21 mars kl. 9.00-16.00

Del 3 23 april kl. 10.00-19.00
24 april kl. 9.00-18.00
25 april kl. 9.00-16.00

Del 4 28maj kl. 10.00-19.00
29 maj kl. 9.00-18.00
30maj kl. 9.00-16.00

Del 5 18 juni kl. 10.00-19.00
19 juni kl. 9.00-18.00
20 juni kl. 9.00-16.00

Del 6 27 juli kl. 10.00-19.00
28 aug kl. 9.00-18.00
29 aug kl. 9.00-16.00

Del 7 24 sept kl. 10.00-19.00
25 sept kl. 9.00-18.00
26 sept kl. 9.00-16.00

Del 8 15 okt kl. 10.00-19.00
16 okt kl. 9.00-18.00
17 okt kl. 9.00-16.00

Pris: 36000kr

OBS! En anmälningsavgift på 3000kr betalas vid anmälan (betalas ej tillbaka oavsett när eventuell avbokning skulle ske) sedan ska hela resterande beloppet eller 1:a delbetalningen vara gjord inom en månad efter anmälan. Eventuella resterande två delbetalningar ska vara betalade senast 19 januari 2021. Avbokning kan ske fram till detta datum 30 dagar innan kursstart. Om avbokning sker senare än 30 dagar innan kursstart betalas resterande belopp endast åter om en ersättare kan fylla din plats, eller vid uppvisande av läkarintyg.

OBS! Anmälningsavsgift: 3000kr betalas i samband med anmälan och är ej återbetalningsbar

Delbetalning: Du kan dela upp resterande belopp med 3 inbetalningar.

Early Bird!!!! – Bestäm dig före 30 september och få 10% rabatt på ordinarie pris!!!

Maila anmälan till Anna info@yoga-shala.se för vidare information.

Utbildningens innehåll:
Asana Technique / Postures:
Sun Salutations, standing postures, back bends, forward bends, hip openers, inversions, twists, core practice,
physical and energetic dynamics of yoga postures,
proper alignment, hands on yoga assists, learn yoga massage, polarity massage, therapeutic polarity yoga
vinyasa krama (linking of postures) in a smart way,
anatomy and physiology, teaching a yoga class.

Yoga Energetics:
Study of pranayama and meditation, subtle anatomy and
learn healing.
Wisdom texts of ancient India:
The study of the Bhagavad Gita
Yoga Sutras and Hatha Yoga Pradipika.

Sacred Sounds:
The study of mantras, kirtan and bhajans.
Yogic Lifestyle: Learn the ancient healing of Ayurveda, the yogic diet, how to live in balance with nature with its elements, learn the three gunas, introduction to yin and yang theory
Finding your way:
Talks on karma, dharma and reincarnation.
The effects of yoga and how they transform you and the world.
Learning the different yoga personalities for example, Shiva, Ganesha, Krishna etc, what they mean and how to understand them.

AND MUCH MORE!!

Del 1 & 2.
…and so our journey begins!
We will start by building a foundation to our practice by looking at the breath and talk about why this is such an important aspect of our practice.
We will then continue with Subtle Anatomy for the energy body.

Del 3 & 4
Asanas – Movement
With some basic knowledge we now go deeper to look at the different postures – asanas – in yoga, and we talk about how to find variations that suit everyone, beginner and advanced practitioners. We will also start to look at how to put a class together.
An introduction to Thai Massage is also included!
We will also look at some of the more popular yoga scriptures.

Del 5 & 6
This is the weekend when we start to look at our own body and our anatomy and physiology, and how our yoga training with all the different postures will affect our physical body.
The second half of the week we will look at adjustments in different postures and how we can safely guide our students into a deeper practice.

Week 7 & 8
We are now ready to go a bit deeper and start looking at how different breathing techniques can help us as whole; Pranayama and Meditation. We will start to experiment with different mantras.
Ayurveda is the ancient medicine of India and we will set aside a few hours to learn to understand the basics of this ancient and still today practiced medicine and how it is connected to yoga. We will also look how different foods affect us!

Bio – Todd Grube (Heng-Ni)
Is a yoga and international movement arts teacher from the USA and has taught in Peru – Spain – Malta – Thailand – Sweden and the USA. He has been studying various forms of movement and teaching for over 35 yrs such as yoga, dance, marital arts and qigong. Todd has owned yoga centers both in USA and Sweden. Todd teaches vinyasa yoga ( flow yoga ) which he teaches in a slow therapeutic grounding flow focusing on both hips and spine and inner source energy. His teaching are influenced by shamanism, qigong, dance and shamanic and yogic breath work, which he calls Roots yoga, a yogic movement practice system design to bring you back to the source and your source energies. Todd has had many teachers and masters but his most influential have been Master yogi Duncan Wong ( yogic arts), Sifu Paulie Zink ( Tao yoga ), Shandor Remmet ( Shadow yoga ) and Tom Weskler ( movement archery ).

Bio – Anna Strandin
Anna undervisar i Yinyoga, MediYoga, Polaritetsyoga och ChakraQiHarmoni (hennes egen yogaform som kombinerar bland annat yoga och qigong och med eteriska oljor och färgterapi). Hon är certifierad MediYoga-instruktör sedan 2015, har genomgått Modul 3, Yinyoga & Kinesisk medicin med Magdalena Mecweld och Jana Särman, Modul 1 & 2, Yinyogautbildning med fokus på Taoistisk yoga med Todd Grube och har de senaste åren deltagit i två Taijiretreat med Master Zhongxian Wu. Anna studerade Taijiquan, Yangfamiljens långa 108 form och broad sword m.fl former under sju intensiva år vid Shenlin Society of London för E.S Koh mellan 1990-97, introducerades till 24-formen och gick en qigongutbildning med Thorwald Lorentzon 2014. Är under utbildning i Joy Yoga/Indo Greek Yoga utvecklad av Mr Singh. Anna är också certifierad polaritetsterapeut utbildad av Phil och Morag Campbell, Masterworks International, och är sist men inte minst ägare av YogaShala iHarmoni OSD.

Follow your dream and make it come true!
Hjärtliga hälsningar
Anna & Todd

Tid

(Lördag) 09:00 - 18:00

Plats

YogaShala IHarmoni OSD

Artillerigatan 7

Scroll to Top
X
X