januari, 2021

fre22jan10:0019:00Yogalärarutbildning Vinyasa Yoga 200 tim RYT10:00 - 19:00 HotYoga Helsingborg

Mer

Evenemangsinfo

Den här yogalärarutbildningen i Vinaysa Yoga är både för dig som vill ha en gedigen yogalärarutbildning och träning i Vinaysa Yoga för att leda klasser och för dig som som vill fördjupa din kunskap i yoga.

Efter utbildningen kan du bli internationellt certifierad av Yoga Alliance.

Todd Grube och Mikael Solkvint är båda mycket erfarna och kunniga yogalärare och har undervisat både i Sverige och USA.
Tillsammans har de mer än 25 års erfarenhet, detta är en utbildning med några av Sveriges mest kunniga och erfarna yogalärare.

Utbildningen uppfyller alla kriterier enligt Yoga Alliance och efter avslutad utbildning kan du bli internationellt certifierad enligt 200 RYT.

Utbildningens utformning
200 tim fördelat på 8 tillfällen.

Vid varje tillfälle ingår två ordinarie klasser i utbildningen som du kan vara med och assistera på och få erfarenhet i din yogalärarroll och självklart få egen viktig yogaträning.

Du får också vara med på en gratis klass i veckan under utbildningstiden i vår studio eller i Halmstad på @hot yogainstitutet

Del 1. 18 sept 2020 kl. 10.00-19.00
19 sept 2020 kl. 9.00-18.00
20 sept 2020 kl. 9.00-16.00
Del 2. 9 okt 2020 kl. 10.00-19.00
10 okt 2020 kl. 9.00 -18.00
11 okt 2020 kl. 9.00-16.00
Del 3. 30 okt 2020 kl. 10.00-19.00
31 okt 2020 kl. 9.00-18.00
1 nov 2020 kl. 9.00-16.00
Del 4. 20 nov 2020 kl. 10.00-19.00
21 nov 2020 kl. 9.00-18.00
22 nov 2020 kl. 9.00-16.00
Del 5. 22 jan 2021 kl. 10.00-19.00
23 jan 2021 kl. 9.00-18.00
24 jan 2021 kl. 9.00-16.00
Del 6. 12 feb 2021 kl. 10.00-19.00
13 feb 2021 kl. 9.00-18.00
14 feb 2021 kl. 9.00-16.00
Del 7. 12 mars 2021 kl. 10.00-19.00
13 mars 2021 kl. 9.00-18.00
14 mars 2021 kl. 9.00-16.00
Del 8. 2 apr 2021 kl. 10.00-19.00
3 apr 2021 kl. 9.00-18.00
4 apr 2021 kl. 9.00-16.00
Ingen erfarenhet krävs
Pris: 29500:- inkl. moms.
Anmälningsavsgift: 5000 :- betalas i samband med anmälan. Anmälningsavgiften är ej återbetalningsbar.
Du kan dela upp resterande belopp.
Anmäl dig med ett mail till info@hotyogahelsingborg.se

Utbildningens innehåll

Asana Technique / Postures:
Sun Salutations, standing postures, back bends, forward bends, hip openers, inversions, twists, core practice,
physical and energetic dynamics of yoga postures,
proper alignment, hands on yoga assists, learn yoga massage, vinyasa krama (linking of postures) in a smart way,
anatomy and physiology, teaching a yoga class.

Yoga Energetics:
Study of pranayama and meditation, subtle anatomy and
learn healing.
Wisdom texts of ancient India:
The study of the Bhagavad Gita
Yoga Sutras and Hatha Yoga Pradipika.
Wisdom texts of ancient India: The study of the Bhagavad Gita, Yoga Sutras and Hatha Yoga Pradipika

Sacred Sounds:
The study of mantras, kirtan and bhajans.
Yogic Lifestyle: Learn the ancient healing of Ayurveda, the yogic diet, how to live in balance with nature with its elements, learn the three gunas, introduction to yin and yang theory
Finding your way:
Talks on karma, dharma and reincarnation.
The effects of yoga and how they transform you and the world.
Learning the different yoga personalities for example, Shiva, Ganesha, Krishna etc, what they mean and how to understand them.
AND MUCH MORE!!

Del 1 & 2.
…and so our journey begins!
We will start by building a foundation to our practice by looking at the breath and talk about why this is such an important aspect of our practice.
We will then continue with Subtle Anatomy for the energy body.
Del 3 & 4
Asanas – Movement
With some basic knowledge we now go deeper to look at the different postures – asanas – in yoga, and we talk about how to find variations that suits everyone, beginner and advanced practitioners. We will also start to look at how to put a class together.
An introduction to Thai Massage is also included!
We will also look at some of the more popular yoga scriptures.
Del 5 & 6
This is the weekend when we start to look at our own body and our anatomy and physiology, and how our yoga training with all the different postures will affect our physical body.
The second half of the week we will look at adjustments in different postures and how we can safely guide our students into a deeper practice.
Week 7 & 8
We are now ready to go a bit deeper and start looking at how different breathing techniques can help us as whole; Pranayama and Meditation. We will start to experiment with different mantras.
Ayurveda is the ancient medicine of India and we will set aside a few hours to learn to understand the basics of this ancient and still today practiced medicine and how it is connected to yoga. We will also look how different foods affects us!

Tid

(Fredag) 10:00 - 19:00

Plats

HotYoga Helsingborg

Scroll to Top
X
X