augusti, 2021

lör07aug(aug 7)09:30sön08(aug 8)16:30Yinyoga & Mindfulenss Helgfördjupning09:30 - 16:30 (8) Move Your Mind Hälsoutveckling, Besöksadress Täppgatan 16

Evenemangsinfo

Under två dagar kommer vi gå in i yinyoga bubblan och njuta av långa pass. Under helgen praktiserar vi även mindfulness/medveten närvaro och vi blandar både teori med praktik. Vi kommer genomföra 4 längre yinpass samt även gå igenom grundprinciper för yinyogan och olika variationer på positionerna.
Kursen är för dig som är intresserad av att lära dig yinyoga från grunden, fördjupa din egen praktik, hitta tekniker som minskar stress och även för dig som vill så småningom gå vidare till en instruktörsutbildning.
Du får ett omfattande kompendium med alla yinyogapositioner och färdiga pass samt tillgång till mindfulness 8 v. onlinekurs.

Pris 2 300 kr (inkluderar kompendium, onlinekurs, enklare lunch, fika, frukt)

Mer

Tid

7 (Lördag) 09:30 - 8 (Söndag) 16:30

Plats

Move Your Mind Hälsoutveckling

Besöksadress Täppgatan 16

Scroll to Top
X
X