april, 2020

ons15apr19:1520:30Kundaliniyogakurs "The seven heavy heroes"19:15 - 20:30 HelhetsAkademin, Östra Sandgatan 14

Mer

Evenemangsinfo

För dig som är ny inför kundaliniyogan har vi en genomgång i de viktigaste grunderna vid första träffen.
För dig som utövat kundaliniyoga över en tid finns det nu möjlighet att ta din praktik till nästa nivå under denna 8 veckors kurs.
Under dessa veckor kommer vi tillsammans att dyka lite djupare i kundaliniyogan.
Denna kurs tar avstamp i Guru Meher Khalsas metod att arbeta med känslor. SOS metoden ”Senses of the soul”.
Vi har sju ”grundkänslor” Rädsla, Lust, Ilska, Depression, Sorg, Skam och Skuld. Guru Meher kallar dem för ”The seven heavy heroes” och det är precis vad de är. Hjältar.
Dessa känslor bringar ett budskap till oss/ ett budskap från vår själ om ett djupt mänskligt behov som vill bli mött, sett, hållet och tillfredsställt.
Under sju träffar arbetar vi igenom alla ”seven heavy heroes”, en känsla åt gången med relaterad kriya (pass) och meditation.
Åttonde träffen summerar vi resan genom de olika känslorna.

Om Kundaliniyoga.

En av de äldsta kända yogaformerna. Kundaliniyogan blev tillgänglig för västvärlden i slutet av 60 talet.

I Kundaliniyogan finner du alla delar som traditionellt ingår i yoga: Kroppsställningar, rörelsemönster, andningstekniker, handpositioner, olika fokuseringstekniker, mantran (ljud och vibrationer) och meditationer.

Genom att utöva kundaliniyoga får du mer energi i ditt system. Du får en styrka till att klara livets alla utmaningar och svängningar. Du lär känna dig själv på djupet. Du skapar balans mellan anspänning och avslappning, en balans i ditt nervsystem. En mjukare smidigare kropp. Du får helt enkelt bättre hälsa såväl fysiskt som mentalt och emotionellt.

Kundaliniyogan är en kraftfull yogaform och jag vill gärna dela dessa fantastiska och effektfulla tekniker med just dig! Så kom och låt oss mötas på mattan.

Plats: Helhetsakademin i Helsingborg
Investering: 1595:- / 8 ggr

Varmt välkommen och väl mött i kärleksfull vänlighet såväl nya som gamla yoginis/yogis/ Atma Devpreet Kaur Nilsson

Tid

(Onsdag) 19:15 - 20:30

Plats

HelhetsAkademin

Östra Sandgatan 14

Scroll to Top
X
X