november, 2020

lör21nov08:3011:00Flow & Restore, frukostyoga08:30 - 11:00 Rudbecksgatan 26, Rudbecksgatan 26

Mer

Evenemangsinfo

Starta din höstmorgon med yoga och härlig frukost i samarbete med Sportzemlan; Bageriet med smarta alternativ.

Vi bjuder på ett härligt pass som hjälper oss att hämta kraft och energi. Vi börjar yogapasset med uppvärmning följt av mjukt flöde med stående balanserade positioner där flödet av rörelser synkroniseras med andetaget. Passet avslutas med restorativa positioner så att kroppen får vila i ett avslappnat läge. Efter passet äter vi frukost.

Vi följer folkhälsomyndigheten och tar inte emot mer än vad lokalen kan ta emot utifrån säkerhet, vilket innebär att det finns begränsat antal platser, så först till kvarn 😉.

Anmäl dig via sms till Annelie – 070-2611399 eller till Carinne – 079-3473183

När: Lördag den 21 november Tid: kl 08.30-10.00 Var: Rudbecksgatan 26, Örebro

Kostnad: 270:-

Lärare: Annelie Fridman & Carinne Lancereau.

För att säkra din plats Swisha till 070-2611399 eller 079-3473183 innan den 14/11. Observera att du är anmäld när betalning skett!

PS: Bra att ta med sig om man har möjlighet: Egen matta, filt, bälte (exempelvis morgonrocksbälte 😉)

Välkommen till en härlig morgon!

Tid

(Lördag) 08:30 - 11:00

Plats

Rudbecksgatan 26

Rudbecksgatan 26

Scroll to Top
X
X