januari, 2020

sön26jan08:0016:30En dag med dig själv - kropp, själ & tanke08:00 - 16:30 Halla Brygdegård

Mer

Evenemangsinfo

Brasan är tänd. Det är lugnt och fridfullt. Dagen är din.
En dag med dig själv – för kropp, själ och tanke.

08.00 Varmt Välkommen!
08.20 Chakrameditation
09.00 God & mättande frukost
09.30 ACT-baserad övning: lever jag det liv jag vill leva?
10.45 Yin & Yang Yoga
12.00 Smakrik lunch i tystnad
13.00 Medialitet. Vad är det?
14.00 Intuitionsövningar
15:00 Fika
15:30 Seans
16.30 Tack för idag!

Yoga & Meditation. Hjälper dig att vara medvetet närvarande, att skapa balans mellan kropp och själ. Det ger ett lugnare och öppnare sinne och ökar förmågan att hantera stress. Jessica guidar dig igenom övningarna.

ACT. Acceptance Commitment Therapy. Hjälper dig ta konkreta steg i riktning mot vad du tycker är viktigt i livet. Här gör vi en övning där vi tittar på eventuella skillnader i det liv du vill leva mot det liv du faktiskt lever. Tessan och Jessica guidar dig genom övningen.

Medialitet och Intuition. ”Att veta utan att man vet hur man vet”. När man vågar tro att det finns mening med livet kommer intuitionen automatiskt att aktiveras och då ökar meningen med livet. Maria berättar och leder dig genom övningarna.

Seans. Maria bjuder in till gruppseans där vi får smakprov på mediumskap och kanske ett budskap från andra sidan…

Datum och plats: Söndag 26 januari i Halla Bygdegård
Pris: 950kr/per person. Betalas i samband med anmälan senast 19 januari till Jessica Swish 070-790 40 50. (kvitto fås på plats)
Anmälan: senast 19 januari till therese@heladej.se
Ta med: Anteckningsbok och penna. Ha sköna kläder, inneskor/tofflor. Ok med egen yogamatta. Meddela ev. allergier.
Varmt Välkomna!

/ Jessica, Therese & Maria

Ett samarbete mellan www.heladej.se och www.livingme.se

Tid

(Söndag) 08:00 - 16:30

Plats

Halla Brygdegård

Scroll to Top
X
X